一生快乐的指南

哪些因素可以创造终身幸福?问 100 个人,你可能会得到 100 种不同的答案。许多人重视健康;大多数人想要经济保障;其他人需要自由甚至权力等东西才能真正幸福。但这篇 Ladders.com 文章引用的几项研究指出了终身快乐的一个更具影响力的因素:强大、有意义……

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碳水化合物:早餐吃还是不吃?

早餐:一天中最重要的一餐!哎呀——选择正确的食物压力很大。你应该选择鸡蛋还是麦片?如今,似乎每个人都对早上第一件事吃蛋白质还是碳水化合物更有益有自己的看法。事实上,…

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通过这些值得一看的电视节目提升你的职业生涯

想要成为一名专业人士?提高管理技能?为你的职业生涯注入一剂强心针?你可以:阅读一本书、听播客、观看 Ted Talk、参加行业会议……或者,你可以只是狂看电视!电视确实赢得了“电视机”的美誉,但是……

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成年人如何交朋友

你忙于家庭。你忙于事业。你忙于照顾你的房子、草坪、宠物、汽车……我们都是这样的——这就是为什么成年后交朋友如此困难也就不足为奇了!小时候,你的父母和老师帮你找玩伴。在……

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提高员工生产力?只需改变他们的想法即可

提高组织生产力不仅仅是“值得一试的好事情”,更是企业的当务之急。从东海岸到西海岸,雇主们对优秀人才在工作中所能取得的成就与实际成就之间的差距感到沮丧。举个例子?2018 年 3 月的 VitalSmarts 研究发现:多达 88% 的经理至少……

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如何让你的老板大吃一惊(以最好的方式!)

你每天早上早到 15 分钟。你忠诚勤奋。你按时完成任务并达成年度目标。同事们都认为你很好相处。但你猜怎么着?没人觉得你很好相处。这是你的工作,如果你只是满足基本要求,就不要指望除了基本薪水之外还能得到什么。如果你……

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逃走了的那一个?

“二十年后,你会因为没有做的事情而比做过的事情更失望。所以,解开船首索。扬帆离开安全港。乘着信风扬帆。探索。梦想。发现。”这句话的作者可能令人怀疑(通常是——……

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伟大的领导力需要勇气——以下是如何打造它

“从今天开始,我要成为一名出色的领导者。”如果成为一名出色的老板或经理就像这样宣布一样简单就好了。我们都知道,培养有效的领导技能需要的不仅仅是说一句话。它需要热情。承诺。出色的决策和沟通。当然,还有勇气。虽然有些人……

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真相很伤人——但它会让你成为一个更好的人

或者你是一只鸵鸟,头埋在沙子里?有这么多关于“面对事实”的成语是有原因的:有时,这真的很难做到!但正如 Eric Barker 在最近的文章“4 个残酷的事实会让你成为一个更好的人”中敏锐地观察到的那样,否认是一种……

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人们通过小事判断你的性格

“哦,我尽量保留自己的判断,直到真正了解一个人。”“我?我天生不爱评判;当我遇到某人时,我会保持开放的心态。”你以前听过这样的话吗?或者你自己说过这样的话?我们都听过!毕竟,我们是人类,而人类无法避免做出突然的事情……

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